muscular endurance CURL DE BICEPS EN BARRA Z ¿Ideal para trabajar los biceps?

Muchos dicen que es mejor utilizar la barra Z que la barra recta para trabajar tus biceps, también porque cuida más tus muñecas, pero será eso cierto? Mucha atención al video de hoy, que lo voy a compartir contigo estoy seguro te será de mucha ayuda.

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Sports	Upload TimePublished on 3 Oct 2016

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